BETTER SLEEP - Canada's Premium Weighted Blanket

La meilleure couverture lestée pour l'insomnie et l'anxiété

La meilleure couverture lestée pour l'insomnie et l'anxiété - BETTER SLEEP - Canada's Premium Weighted Blanket

Depuis quelques années, la couverture lestée est devenue populaire, tant pour son confort que pour son utilisation médicale. Des méga-soutiens des célébrités aux recommandations audacieuses du secteur médical, elle est parfaite pour diverses utilisations. De plus, des fonctions comme le soulagement de l'anxiété, les problèmes sensoriels et la guérison de l'insomnie sont quelques-uns des avantages qui ont alimenté l'utilisation de cette couverture.


Depuis son lancement, la couverture lestée est répandue dans divers pays du monde. Et maintenant, même les résidents du Canada peuvent avoir une part de ses avantages. Avec l'aide d'entreprises comme Better Sleep, soyez assuré que vous trouverez une option fiable.


Comment fonctionne-t-elle ?


Une couverture lestée Better Sleep est une solution fiable pour ceux qui souffrent d'insomnie et d'anxiété. Grâce à l'utilisation de la technologie de pression au toucher profond, les personnes souffrant de troubles nerveux disposent d'un traitement efficace.


Cette solution ne provoque aucun effet secondaire et reste utile après la guérison. La science qui la sous-tend cible les nerfs du corps, déclenchant la libération de mélatonine et de sérotonine, qui sont des hormones du bonheur.


La sérotonine contrecarre les effets du cortisol (une hormone du stress qui favorise l'anxiété) et favorise la relaxation. D'autre part, la mélatonine est essentielle à la régulation du sommeil. Sa libération permet d'avoir un cycle de sommeil sain.


Dans cette optique, les couvertures lestées sont bénéfiques pour votre bien-être mental, émotionnel et physique. Les meilleures couvertures alourdies améliorent le sommeil, soignent l'anxiété et favorisent la relaxation des enfants et des adultes.


Quelle est l'utilité des couvertures alourdies ?


Ces couvertures sont devenues incontournables depuis l'escalade des troubles mentaux tels que l'insomnie et l'anxiété :


l'insomnie et l'anxiété

le spectre de l'autisme

Les troubles obsessionnels compulsifs

Certains de ces troubles liés aux nerfs sont maintenant plus populaires chez les enfants et les adultes de ce siècle. Il existe plusieurs types de traitements, mais certains ont des effets secondaires désastreux. En fonction de votre méthode d'approche de ces troubles, vous pouvez choisir un traitement conventionnel ou non conventionnel.


Le traitement conventionnel implique le recours à un traitement médical. Vous pouvez obtenir une ordonnance ou toute autre forme de traitement décrite par votre médecin. D'autre part, le traitement non conventionnel implique des solutions telles qu'une couverture lestée de qualité supérieure. Ces couvertures sont efficaces pour lutter contre l'anxiété, l'insomnie, le stress et les besoins sensoriels. D'après les résultats de la recherche, la couverture lestée est efficace pour traiter les problèmes suivants


L'anxiété

L'anxiété est assez frustrante, avec la transpiration, la respiration rapide et les tremblements, vous ne pouvez pas avoir l'esprit tranquille. Heureusement, l'un des principaux effets des couvertures alourdies est de soulager l'anxiété. En vous reposant sur votre canapé ou en dormant la nuit, en vous couvrant de cette couverture, l'anxiété disparaît.


Il existe de multiples études en faveur de la stimulation par pression pour la réduction de l'excitation autonome. Et c'est cette excitation qui provoque l'anxiété et un état d'agitation. Mais grâce à l'utilisation d'une couverture lestée, vous pouvez réduire considérablement l'anxiété.

Insomnie

Pour ceux qui souffrent d'insomnie, il est temps d'adopter une technique de traitement non conventionnelle efficace. Il s'agit des couvertures lestées. Elles n'ont aucun impact sur votre santé, si ce n'est de vous faire sentir mieux.


Ces couvertures sont idéales pour soulager l'insomnie des adultes et des enfants. Disponibles dans différents styles, tailles et formes, vous pouvez trouver une solution durable adaptée à vos conditions de sommeil. En outre, elles vous permettent de conserver votre touche de style.


Ainsi, si vous préférez le style vintage, il existe une couverture lestée classique. Et pour ceux qui préfèrent le style premium ou les choses luxueuses, les couvertures lestées Sherpa faux et les couvertures lestées premium vous impressionneront.


Autres avantages pour la santé de la meilleure couverture alourdie


TDAH

Il existe quelques études sur les effets des couvertures alourdissantes sur le TDAH. Mais les quelques études disponibles sur le port d'un gilet lesté pour réduire le TDAH semblent mettre en lumière le potentiel des couvertures lestées. D'après ces études, les gilets lestés sont efficaces pour calmer les mouvements hyperactifs tout en améliorant l'attention.


Autisme

Cette maladie touche aussi bien les enfants que les adultes. Mais l'impact est plus grave chez les enfants qui souffrent de troubles du sommeil. Grâce à une étude croisée menée il y a plusieurs années, les chercheurs ont découvert comment les couvertures lestées peuvent atténuer l'impact de l'autisme sur les enfants et les adultes.


D'après les résultats de l'étude, on a constaté une amélioration de leurs habitudes de sommeil. En outre, les enfants et les adultes ont apprécié le confort et le soulagement de ce produit. En outre, une autre étude mineure a découvert l'impact positif de la thérapie d'impact profond sur les patients autistes.


Douleurs chroniques

La massothérapie est l'un des meilleurs remèdes maison contre les douleurs chroniques. Selon les chercheurs en médecine, vous devriez commencer par un massage léger sur les zones affectées. Ensuite, passez progressivement à un massage modéré et profond pour ressentir l'effet apaisant de la thérapie. L'effet de pression profonde exercé sur votre corps par les couvertures lestées a le même effet. Elle peut réduire l'état chronique en soulageant la douleur pendant votre sommeil.


Arthrose

Il n'existe pas d'étude sur l'impact des couvertures lestées sur les patients souffrant d'arthrose. Mais il existe une bonne piste grâce à une étude sur la thérapie par messages. Cette étude indique que les couvertures alourdies ont un grand potentiel lorsqu'il s'agit d'atténuer l'impact de l'arthrose.


Confort


Enfin, ces couvertures ne sont pas uniquement destinées aux personnes souffrant d'insomnie et d'anxiété. Toute personne à la recherche du meilleur confort pour dormir les adorera. Par exemple, l'effet d'une couverture lestée faite à la main vous fascinera. La texture et la qualité sont suffisantes pour bouleverser votre corps et votre esprit lorsque vous vous couvrez.


De plus, la qualité et le type de matériau sont sains et respectueux de l'environnement. Par conséquent, elles vous conviennent parfaitement si vous êtes sensible aux allergies. Parmi les autres options, citons les couvertures lestées de luxe, les couvertures lestées premium, les couvertures lestées classiques et les couvertures lestées junior pour enfants.


Où trouver des couvertures alourdies ?


Si vous êtes satisfait des avantages inégalés des couvertures alourdies, la meilleure chose à faire est d'en acheter une. Et c'est là qu'intervient un petit défi. Bien qu'elles soient disponibles dans les grands magasins et les pharmacies, elles ne le sont pas toutes. Heureusement, vous pouvez les trouver facilement en ligne, et si vous êtes au Canada, c'est encore mieux car elles peuvent vous être livrées.  


Qui devrait éviter les couvertures alourdies ?


Ce sont d'excellents produits à des fins médicales, mais ils peuvent devenir dangereux entre de mauvaises mains. En parlant de mauvaises mains, les jeunes enfants, les tout-petits et les nourrissons ne doivent pas utiliser ce produit. Ils sont plus exposés au danger si vous les recouvrez de ces couvertures. Par exemple, les perles ou les granulés de remplissage peuvent tomber et choquer le jeune enfant. Le poids de la couverture peut choquer l'enfant au cas où elle dériverait sur son visage pendant qu'il dort.


Du côté des adultes, ceux qui ont des difficultés respiratoires, une maladie chronique ou l'apnée du sommeil doivent consulter un professionnel avant d'utiliser cette couverture. Elles doivent demander l'autorisation de leur médecin pour être certaines que la couverture lestée est sans danger pour elles. De même, pour ce qui est de votre enfant, consultez son pédiatre pour savoir si la couverture alourdie lui convient.


En ce qui concerne les enfants, ceux qui souffrent d'épilepsie, d'allergies, de complications cardiaques ou de problèmes respiratoires ne doivent pas l'utiliser. Et cela s'applique à ceux qui ne peuvent pas se découvrir lorsqu'ils s'endorment ou lorsqu'ils se réveillent.

Avant d'en acheter une


Tenez compte du poids de la couverture lestée avant d'en acheter une. Dans la plupart des cas, celles qui pèsent moins d'un dixième de votre poids feront l'affaire. Elles sont confortables et sûres à utiliser. Vérifiez également le mode de nettoyage. Est-il possible de la laver en machine ou à la main ? Ou peut-on le nettoyer à la maison ?


En outre, il doit être confortable pour votre peau ou celle de vos enfants, selon les personnes qui l'utiliseront. Enfin, elle doit s'adapter à votre environnement. Il existe des couvertures lestées pour les régions chaudes et d'autres pour les régions froides. Et cela est très important à noter si vous ne voulez pas sacrifier le confort.


Comment choisir la meilleure couverture lestée pour l'insomnie et l'anxiété ?


Nous comprenons que le meilleur choix compte beaucoup avec les couvertures pondérées si vous recherchez les meilleurs résultats. Qu'il s'agisse d'une couverture lestée pour adultes ou d'une couverture lestée pour enfants, il est essentiel de choisir un produit parfaitement adapté. Vous ne voulez pas quelque chose de plus lourd qui vous étoufferait ou de plus léger qui se comporterait comme une couette ordinaire. Cela dit, voici une liste de contrôle complète que vous pouvez utiliser :


Type de rembourrage

Les matières de remplissage déterminent la façon dont les couvertures se déposent sur votre corps. Il est donc essentiel de choisir la meilleure option pour obtenir un impact plus important et plus de résultats. Les types de rembourrage les plus courants sont les billes de verre, les billes de plastique et les billes d'acier.


Perles de plastique

Elles sont l'un des matériaux de remplissage les plus rentables pour fabriquer des couvertures pondérées de qualité. Cela signifie qu'elles sont relativement chères mais présentent un bon rapport qualité-prix. Avec le bon matériau, elles sont très confortables et exercent une pression suffisante sur le corps.


Perles de verre

Ce n'est pas pour rien qu'elles sont courantes sur les couvertures alourdissantes haut de gamme. Ce sont de minuscules cristaux qui ressemblent à du sable. Elles ont des surfaces lisses et sont les meilleures si vous voulez éviter la texture rugueuse des perles en plastique. De plus, la couverture est moins encombrante et plus confortable pour se couvrir.


Perles d'acier

Les perles d'acier sont également un excellent choix de remplissage. Elles sont très lisses et permettent de fabriquer les couvertures pondérées les moins encombrantes. Elles sont durables, polyvalentes et faciles à nettoyer. Cependant, elles ne sont pas recommandées aux personnes souffrant de sensibilité auditive.


Poids

D'après leur nom, les couvertures alourdissantes doivent être lourdes pour offrir une thérapie par pression sur votre corps. En tant que telle, l'une des principales caractéristiques de ce produit est son poids. Si cela est vrai, cela ne signifie pas que toutes les couvertures alourdissantes sont bonnes pour vous.


Vous devez respecter la règle du poids pour être sûr de recevoir l'impact que vous souhaitez sans effets négatifs. Cette règle stipule que la couverture doit être inférieure à 10 % de votre poids.


Taille

Il est important d'utiliser votre taille lorsque vous achetez ce produit. Choisissez une petite taille et elle vous couvrira à moitié avec peu d'impact sur le but recherché. Et si vous êtes en couple, assurez-vous que la taille que vous choisissez vous conviendra à tous les deux.


Budget

Lorsque vous fixez vos yeux sur l'étiquette de prix, il y a de fortes chances que vous n'achetiez pas ces couvertures. Cependant, il est important de garder à l'esprit les avantages à long terme qui sont supérieurs à ce que vous dépenserez. Mais même ainsi, vous pouvez comparer les différents prix disponibles en ligne si vous pensez que votre budget doit être respecté.


Matériau

Il existe plusieurs types de matériaux qui forment la surface externe des couvertures alourdies. Même si vous vous concentrez sur les matières de remplissage et le poids, le matériau a également son importance. Il détermine le confort de la couverture et la sensation qu'elle procure sur votre peau.


Il existe plusieurs types de matériaux que vous rencontrerez sur cette couverture. Les matériaux les plus courants sont les suivants


Le coton

Le coton est doux, moelleux, respirant et confortable sur la peau. C'est le meilleur matériau pour les couvertures lestées, en particulier le coton biologique et naturel. Elles sont polyvalentes et conviennent à tout le monde.


Sherpa faux

Le sherpa est le matériau le plus confortable pour les couvertures lestées. Il est duveteux et très doux, ce qui est une raison suffisante pour l'acheter si vous souffrez de stress et d'anxiété.


Polaire

Si vous avez besoin de votre couverture lestée 24 heures sur 24, le molleton fera l'affaire. Elle est recommandée pour les personnes souffrant de troubles sensoriels et d'autisme. Sa texture lisse est efficace pour procurer une sensation de détente sur la peau. Et surtout, elle est durable.


Conclusion


Les couvertures lestées constituent une thérapie à domicile efficace lorsqu'il s'agit de troubles tels que l'insomnie et l'anxiété. Des études ont montré que ces couvertures peuvent exercer une thérapie profonde similaire à celle que vous obtiendrez lors d'un véritable massage. Par conséquent, vous pouvez vous procurer une couverture lestée si vous souffrez de l'une de ces affections.

Et comme vous disposez d'un large éventail d'options, ne vous gênez pas pour satisfaire vos goûts en matière de style. Si vous aimez le style traditionnel, essayez la couverture classique. Si vous avez un goût raffiné, vous adorerez le confort d'une couverture lestée de style premium. Et pour ceux qui aiment le luxe en toute chose, vous êtes également comblés. La couverture lestée en fausse fourrure Sherpa vous convient.

Toutefois, si un mineur dont vous vous occupez souffre de l'une de ces affections, il y a quelque chose pour lui. Les produits Better Sleep Junior leur apporteront le traitement et le confort qu'ils méritent.

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